Timber by www.emsien3.com EMSIEN-3 Ltd

Брейк-данс – смешать, но не взбалтывать

Среди танцевальных направлений, которые вы можете посетить в нашей студии «Аванте», выделяется такое яркое, молодежное направление, как брейк-данс или как его еще называют- брейкинг. На сегодняшний день брейк-данс - один из самых популярных стилей современных уличных танцев.

b boy dancingКак самостоятельное танцевальное направление брейкинг возник в 70-х годах ХХ века и, благодаря своей динамике, зрелищности и свободе в самовыражении, стал стремительно развиваться среди молодежи США, Европы, а затем и других стран мира. Брейкинг представляет собой своеобразный симбиоз спортивной гимнастики, акробатики, капоэйра, сальсы и русских народных танцев. Все лучшее, интересное из таких разных направлений взято уличными танцорами и соединено в единый танец, завораживающий по своей красоте, заставляющий останавливаться, смотреть и удивляться невероятной пластике танцоров.

Брейкинг, а что, кроме танца?

Помимо преимуществ, которые дает танец, брейк-данс:

  • развивает чувство ритма,
  • способствует улучшению осанки,
  • улучшает работу вестибулярного аппарата,
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы,

Кроме того, поскольку танец дает хорошую аэробную нагрузку, регулярные занятия брейкинкгом приведут к стройной фигуре, лишние сантиметры уйдут быстро и навсегда! Посмотрите на фото любого танцора брейк-данса - это всегда подтянутые молодые люди и девушки с прекрасными фигурами.

Основные движения брейк-данса.

b boy Avante DmitrovЗанимаясь брейк-дансом у нас в студии в Дмитрове, вы на себе прочувствуете артистизм, динамику этого стиля, научитесь зрелищным трюкам.

Ну и конечно, с нами вы научитесь всем тем эффектным движениям, которыми брейк-данс отличается от других направлений современного танца. Условно в брейкинге можно выделить три основных блока движений:

ТопРок (TopRock ) – движения наверху, вертикальная техника,

ФутВорк (FootWork) – движения с касанием пола рук и ног,

ПауэрМув (PowerMove) - зрелищные стойки на руках и голове, а также всевозможные вращения.

Очень эффектно в брейк-дансе используется остановка на несколько секунд - фриз (freeze), получается пауза, во время которой зритель с замиранием сердца ждет продолжения, развязки сюжета танца.

Танцоров брекинга называют Break-boy или, соответственно Break-Girl. Слово брейк нередко сокращают и получается B-boy– «бибой». Оценивают мастерство танцоров брейкинга по их музыкальности, знанию базовых движений, оригинальности, динамике, сложности и набору элементов, ну, и конечно же, умению преподносить себя в танце. Традиционной формой сходок бибоев является танцевальный джем (jam), когда образуется круг и бибои по очереди выходят в центр танцпола и демонстрируют свое умение. Соревновательные мероприятия – баттлы (battle), также являются неотъемлемой частью брейкинга, но, несмотря на азарт и яростную борьбу, брейк-данс фестивали всегда наполнены позитивом и дружеской атмосферой!

freez_ilyaПротивопоказания для брейк-данса.

Брейк-данс физически затратный вид танца, поэтом тело должно быть подготовлено к нагрузкам. Мы всегда начинаем занятие с разминки – разогреваем мышцы и суставы, подготавливаем их к работе. Не рекомендуется заниматься брейк-дансом людям с травмами суставов и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при наличии грыж и протрузий - это танцевальное направление предусматривает множество прыжков, эффектных, но требующих хорошей выносливости движений.

Одежда для брейк-данса.

Бибои одеваются так, чтобы было удобно, комфортно, движения не сковывались, но при этом одежда и обувь должны быть стильными и красивыми.

Важные атрибуты одежды для брейк-данса- шапка, в ней удобно делать вращения на голове и напульсник, защищающий от повреждений запястья.

Занятия брейк-дансом в фитнес-студии «Аванте» в Дмитрове подарят вам и вашим вашим детям радость самовыражения, проявления эмоций через движение, пластику тела. Приходите и танцуйте с нами!

Инструктор

Фото с занятий