Timber by www.emsien3.com EMSIEN-3 Ltd

Расписание

Представляем вашему вниманию расписание занятий в фитнес-студии «Аванте». Мы постарались составить занятия так, чтобы вы могли выбрать для себя удобное время и посещать разные виды тренинга.

Серьезные спортивные достижения требуют ежедневного тренинга, занятия же, направленные на поддержание здоровья или похудение, рекомендуется посещать не реже, чем три раза в неделю. Это обусловлено скоростью обменных процессов и необходимостью восстановления организма после интенсивной тренировки. При этом возможно чередовать аэробные занятия (фитнес, танцы) с занятиями по йоге, дыхательной гимнастике, и стретчингу. Более того, это способствует скорейшему достижению лучшей спортивной формы.

Расписание занятий в нашей студии в Дмитрове позволит каждому выбрать для себя оптимальный режим тренировок.

робности у администраторов студии и в Whats up "АВАНТЕ". Для справок звоните по телефону студии 8-906-742-05-25 для уточнения информации.

4wj